PARÁLISIS DEL SUEÑO

La parálisis del sueño (Se me subió el muerto) es una incapacidad transitoria para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia. Puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse y suele acompañarse de una sensación de gran angustia.

Su duración suele ser corta generalmente entre uno y tres minutos tras los cuales la parálisis cede espontáneamente. Durante el episodio, la persona está totalmente consciente, pero es incapaz de moverse o hablar ni abrir los ojos, lo que puede provocar gran ansiedad.

En pocas palabras es cuando el cerebro se despierta, pero los músculos de tu cuerpo no lo hacen, y por lo tanto no te puedes mover.

Expertos creen que ocurre cuando la persona se encuentra bajo mucha presión o estrés, y al momento de dormir el cuerpo aún sigue estando alerta sobre la amenaza (estrés) lo que dificulta la posibilidad de recuperar el organismo. Algunos circuitos neuronales siguen sobreexcitados y produce algunas pesadillas que la persona puede sentir que son reales, se despierta abruptamente para defenderse pero el organismo no responde rápidamente. Esta falta de respuesta se debe a que el organismo está en momento de profunda relajación.

Todos hemos experimentado la sensación de una espasmo como una leve carga eléctrica que manda el cerebro al cuerpo cuando te estas quedando dormido pero estas parado o sentado o realizando otra actividad como ver la TV etc, bueno a esto se le conoce como espasmo mioclónico.

Tu cuerpo se relaja y la frecuencia cardiaca se reduce. Llega un momento en que tu cerebro no sabe si estas durmiendo o muriendo, y emite un impulso nervioso hacia nuestras extremidades para comprobar si hay respuesta. Con el movimiento del cuerpo el cerebro ya sabe que está todo en orden y “permite” dormirnos, ahora imagina que pasa al revés que estas durmiendo y el cerebro no se percata que tienes conciencia y despiertas solo que el cerebro no manda la orden para que se muevan las extremidades.

Bueno esto es muy bien conocido por la ciencia pero que pasa cuando no estas bajo ningún estrés y te pasa esto, cuando es recurrente en ciertos sitios donde ocurrieron muertes de personas en forma dramática, cuando lo experimentan varias personas de diferentes lados y no comparten un lazo familiar en común, es decir hay muchas explicaciones científicas para esto pero quedan también muchas dudas por despejar, solo aquellos que las viven sabrán de lo que hablo, sin embrago es algo común y no por esta situación tendrías que preocuparte, solo son cosas que nos pasan a personas comunes.

Paralización del sueño es un trastorno que ocurre cuando una persona está paralizada durante el sueño. La parálisis del sueño puede ser temporal o permanente. La parálisis del sueño puede ser causada por un trastorno del sueño, como el apnea del sueño.

¡Aceptamos donaciones  con Bitcoin!

Para donar, escanea el código QR (bidi) de arriba o envía bitcoins a esta dirección:

1FL7fDjBkPXpY8qbUbRdkJyRegghnJS5hE